Les Inter-lycées sont un dispositif d’accompagnement destiné aux lycéen.nes porteur.euses d’un projet musical, solo ou en groupe. Le concert final constitue une voie de pré-sélection pour Première Seine (Rock en Seine) et d’autres festivals et événements de musique actuelle en Seine-et-Marne. Mon accompagnement auprès de ces jeunes s’est déroulé en deux temps :
“Pendant les sessions en collectif, nous avons particulièrement apprécié les exercices en petits groupes”
“Grâce à la session individuelle, j'ai pu améliorer la gestion de mes émotions sur scène, comprendre aussi comment capter le public et comment mieux m'approprier la scène”
“La séance collective aurait pu être plus longue : c'était vraiment intéressant de connaître les difficultés des autres, ça rassure en quelque sorte.”
“De ton accompagnement, on retient l'analyse des réactions de notre corps, les exercices respiratoires, les grimaces (beaucoup utilisées avant le concert haha !) et ton soutien, ta patience avec nous.”
“Chacun a des peurs diverses avant de monter sur scène, mais grâce à des techniques simples chaque peur peut être évacuée”
Pour la totalité des jeunes, il s’agissait de leur premier accompagnement sur la dimension émotionnelle.
<aside> ✅ Après mon accompagnement, 80% des jeunes se sentent “plus confiant.es / solides pour retourner sur scène”
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Le Pôle Musique et Danse est une section de l’Ecole Supérieure d’Arts de Lorraine qui forme ses étudiant.es à devenir musicien.nes et danseur.euses professionnel.les et enseignant.es de leur discipline. Mon accompagnement auprès de ces étudiant.es a pris la forme d’atelier et de cercle de parole collectifs pour :
“J'ai adoré échanger dans un cadre ultra bienveillant, ça fait du bien.”
“Je repars avec certaines réponses à mes questions et également beaucoup de graines de plantées, des réflexions autres que je n'avais pas avant.”
Le fait d'écouter les réponses des autres m'a permis d'aller plus loin dans ma réflexion !
“Les activités liées à la respiration, j’en fais tous les jours maintenant.”
“J’ai beaucoup apprécié le fait de ne pas être « obligé» de répondre aux différents sujets.”
“Je suis repartie avec cette envie de me questionner sur ce que je ressens. En période de rush, je mets totalement ça de côté et ça ne me convient pas, je me sens toute vide si j'ai pas mes petits moments pour me poser et me demander si ça va, faire le point sur ce que je viens de vivre.”
“Un sentiment d'empathie et de compréhension à l'égard des autres.”